5.6 km | 00:57:38 | 10:21/km日期: 2024-01-28 17:56 - 平均心率: 109 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 50.3
Pace: 10'48" / 10'26" / 10'17" / 10'09" / 10'04" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+00'32") | 563 / 5563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'26" | 00:21'14" |
| 3 | 10'17" | 00:31'31" |
| 4 | 10'09" | 00:41'40" |
| 5 | 10'04" | 00:51'44" |
| 5.6 | 10'37" | 00:57'43" |
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