1.7 km | 00:59:27 | 35:48/km日期: 2023-10-19 07:21 - 平均心率: 91 - 踏頻: 54 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 696'45" / 200'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 49'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'35" | 659 / 1659 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
258.08 km 41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5976.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 696'45" | 11:36'45" |
1.7 | 200'13" | 13:48'53" |