10.0 km | 00:57:31 | 05:44/km日期: 2023-10-03 04:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'49" / 05'37" / 05'39" / 05'26" / 05'29" / 05'33" / 05'23" / 06'14" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.49 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 白 累積 :
829.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'37" | 00:23'27" |
| 5 | 05'39" | 00:29'06" |
| 6 | 05'26" | 00:34'32" |
| 7 | 05'29" | 00:40'01" |
| 8 | 05'33" | 00:45'34" |
| 9 | 05'23" | 00:50'57" |
| 10 | 06'14" | 00:57'11" |
| 10.0 | 37'02" | 00:57'31" |
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