8.4 km | 00:51:24 | 06:07/km日期: 2023-09-15 05:25 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'29" / 06'30" / 06'45" / 06'49" / 05'49" / 05'26" / 05'46" / 05'35" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'14") | 395 / 8395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
259.90 km 
#27二代母子鱷魚跟上來藍 累積 :
455.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 06'45" | 00:19'44" |
| 4 | 06'49" | 00:26'33" |
| 5 | 05'49" | 00:32'22" |
| 6 | 05'26" | 00:37'48" |
| 7 | 05'46" | 00:43'34" |
| 8 | 05'35" | 00:49'09" |
| 8.4 | 05'41" | 00:51'24" |
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