9.1 km | 01:01:35 | 06:44/km日期: 2023-08-10 18:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 12'16" / 07'01" / 06'38" / 06'23" / 06'19" / 05'16" / 12'12" / 07'30" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+02'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'54" (+06'38") | 129 / 9129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
275.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 12'16" | 00:19'02" |
| 3 | 07'01" | 00:26'03" |
| 4 | 06'38" | 00:32'41" |
| 5 | 06'23" | 00:39'04" |
| 6 | 06'19" | 00:45'23" |
| 7 | 05'16" | 00:50'39" |
| 8 | 12'12" | 01:02'51" |
| 9 | 07'30" | 01:10'21" |
| 9.1 | 11'56" | 01:11'54" |
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