10.0 km | 00:54:56 | 05:28/km日期: 2023-06-10 19:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'16" / 05'39" / 05'26" / 05'35" / 05'36" / 05'22" / 05'23" / 05'19" / 05'17" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'13") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.35 km 
3代藍白Y拖 母子鱷魚 累積 :
679.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 05'26" | 00:17'21" |
| 4 | 05'35" | 00:22'56" |
| 5 | 05'36" | 00:28'32" |
| 6 | 05'22" | 00:33'54" |
| 7 | 05'23" | 00:39'17" |
| 8 | 05'19" | 00:44'36" |
| 9 | 05'17" | 00:49'53" |
| 10 | 04'54" | 00:54'47" |
| 10.0 | 05'06" | 00:54'56" |
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