6.2 km | 00:39:04 | 06:18/km日期: 2023-06-04 18:17 - 地點: 草屯 - 平均心率: 118 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'45" / 05'44" / 05'32" / 07'39" / 05'52" / 07'20" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'24") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
248.41 km 
adidas ADIZERO ADIOS 5 累積 :
1850.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 05'32" | 00:17'01" |
| 4 | 07'39" | 00:24'40" |
| 5 | 05'52" | 00:30'32" |
| 6 | 07'20" | 00:37'52" |
| 6.2 | 05'55" | 00:39'03" |
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