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高雄
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77
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--:--
|
第29馬
2016北門鯨奇馬拉松
官方成績
日期
2016-01-31
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'01")
00:31'01"
01:03'47"
10 km
(01:03'47")
00:32'46" (+01'45")
15 km
(01:37'38")
00:33'51" (+02'50")
01:08'45" (+04'58")
20 km
(02:12'32")
00:34'54" (+03'53")
25 km
(02:50'19")
00:37'47" (+06'46")
01:18'19" (+14'32")
30 km
(03:30'51")
00:40'32" (+09'31")
35 km
(04:14'47")
00:43'56" (+12'55")
01:33'38" (+29'51")
40 km
(05:04'29")
00:49'42" (+18'41")
Finish
()
日期:
2016-01-31 06:01
-
卡路里:
2469 Cal
-
總步數:
50264
-
平均步頻:
155
-
平均步幅:
83 cm
-
溫度:
16°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'15"
(06'15")
06'14" (+00'14")
1002 / 1002
176 / 91
2
06'17"
(12'32")
06'13" (+00'13")
1009 / 2012
176 / 90
3
06'13"
(18'45")
06'10" (+00'10")
1008 / 3020
177 / 91
4
06'03"
(24'48")
06'00"
1008 / 4028
175 / 94
5
06'13"
(31'01")
06'11" (+00'11")
1003 / 5031
176 / 91
展開計圈分析
6
06'10"
(37'11")
06'09" (+00'09")
1000 / 6031
176 / 91
7
06'46"
(43'57")
06'45" (+00'45")
1002 / 7034
166 / 88
8
06'27"
(50'24")
06'26" (+00'26")
1002 / 8036
178 / 86
9
06'59"
(57'23")
06'56" (+00'56")
1005 / 9042
162 / 88
10
06'35"
(01:03'58")
06'32" (+00'32")
1005 / 10047
179 / 84
11
06'44"
(01:10'42")
06'41" (+00'41")
1006 / 11054
180 / 83
12
06'45"
(01:17'27")
06'41" (+00'41")
1009 / 12063
179 / 83
13
07'03"
(01:24'30")
06'59" (+00'59")
1007 / 13071
164 / 86
14
06'40"
(01:31'10")
06'35" (+00'35")
1012 / 14083
178 / 85
15
06'50"
(01:38'00")
06'46" (+00'46")
1007 / 15091
178 / 82
16
07'08"
(01:45'08")
07'06" (+01'06")
1002 / 16093
168 / 83
17
07'00"
(01:52'08")
06'56" (+00'56")
1007 / 17101
175 / 81
18
06'58"
(01:59'06")
06'57" (+00'57")
1000 / 18101
176 / 81
19
07'11"
(02:06'17")
07'09" (+01'09")
1003 / 19104
164 / 84
20
06'55"
(02:13'12")
06'53" (+00'53")
1002 / 20107
175 / 82
21
07'08"
(02:20'20")
07'07" (+01'07")
1000 / 21107
175 / 79
22
07'22"
(02:27'42")
07'19" (+01'19")
1006 / 22114
175 / 77
23
08'02"
(02:35'44")
08'01" (+02'01")
1000 / 23114
152 / 81
24
07'46"
(02:43'30")
07'42" (+01'42")
1008 / 24123
169 / 76
25
07'41"
(02:51'11")
07'39" (+01'39")
1003 / 25127
171 / 76
26
08'24"
(02:59'35")
08'22" (+02'22")
1003 / 26130
153 / 77
27
07'53"
(03:07'28")
07'52" (+01'52")
1000 / 27131
171 / 73
28
08'07"
(03:15'35")
08'06" (+02'06")
1000 / 28132
167 / 73
29
08'22"
(03:23'57")
08'17" (+02'17")
1009 / 29141
167 / 71
30
08'04"
(03:32'01")
07'59" (+01'59")
1008 / 30150
160 / 77
31
08'42"
(03:40'43")
08'39" (+02'39")
1004 / 31154
155 / 74
32
08'46"
(03:49'29")
08'43" (+02'43")
1005 / 32160
147 / 77
33
08'32"
(03:58'01")
08'29" (+02'29")
1004 / 33164
155 / 75
34
09'01"
(04:07'02")
08'59" (+02'59")
1003 / 34168
138 / 80
35
09'17"
(04:16'19")
09'12" (+03'12")
1007 / 35175
148 / 73
36
10'05"
(04:26'24")
10'04" (+04'04")
1000 / 36176
99 / 100
37
10'02"
(04:36'26")
10'01" (+04'01")
1001 / 37177
118 / 84
38
10'18"
(04:46'44")
10'14" (+04'14")
1005 / 38183
117 / 82
39
09'50"
(04:56'34")
09'47" (+03'47")
1004 / 39187
95 / 107
40
09'41"
(05:06'15")
09'38" (+03'38")
1004 / 40192
105 / 97
41
09'37"
(05:15'52")
09'31" (+03'31")
1008 / 41201
97 / 107
42
07'08"
(05:23'00")
07'40" (+01'40")
930 / 42131
146 / 89
1月累積里程 :
250.53 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Lionel Chen
,
梁澤鈞
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'15"
00:06'15"
2
06'13"
00:12'28"
3
06'14"
00:18'42"
4
06'03"
00:24'45"
5
06'16"
00:31'01"
6
06'10"
00:37'11"
7
06'35"
00:43'46"
8
06'28"
00:50'14"
9
06'56"
00:57'10"
10
06'37"
01:03'47"
11
06'43"
01:10'30"
12
06'42"
01:17'12"
13
06'58"
01:24'10"
14
06'38"
01:30'48"
15
06'50"
01:37'38"
16
07'00"
01:44'38"
17
07'02"
01:51'40"
18
06'58"
01:58'38"
19
07'04"
02:05'42"
20
06'50"
02:12'32"
21
07'08"
02:19'40"
22
07'14"
02:26'54"
23
07'55"
02:34'49"
24
07'45"
02:42'34"
25
07'45"
02:50'19"
26
08'19"
02:58'38"
27
07'50"
03:06'28"
28
08'09"
03:14'37"
29
08'15"
03:22'52"
30
07'59"
03:30'51"
31
08'42"
03:39'33"
32
08'24"
03:47'57"
33
08'26"
03:56'23"
34
09'02"
04:05'25"
35
09'22"
04:14'47"
36
09'54"
04:24'41"
37
10'04"
04:34'45"
38
10'13"
04:44'58"
39
10'11"
04:55'09"
40
09'20"
05:04'29"
41
09'48"
05:14'17"
42
08'00"
05:22'17"
41.9
-10'-14"
05:23'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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