3.5 km | 00:32:32 | 09:21/km日期: 2023-05-03 20:29 - 平均心率: 110 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 10'10" / 08'57" / 07'37" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+04'11") | 476 / 3476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 08'57" | 00:19'07" |
| 3 | 07'37" | 00:26'44" |
| 3.5 | 11'49" | 00:32'22" |
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