6.1 km | 00:33:09 | 05:26/km日期: 2023-03-20 19:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'18" / 05'36" / 05'28" / 05'25" / 05'00" / 04'57" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'03") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'36" | 00:11'54" |
| 3 | 05'28" | 00:17'22" |
| 4 | 05'25" | 00:22'47" |
| 5 | 05'00" | 00:27'47" |
| 6 | 04'57" | 00:32'44" |
| 6.1 | 05'08" | 00:33'11" |
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