Chia-Hao Hsiao 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.0 km | 00:32:05 | 05:19/km

日期: 2015-11-30 22:52 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'22" / 05'19" / 05'12" / 05'10" / 05'10" / 05'47" / 03'37" /

11月累積里程 : 96.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 羅吉偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'19"	00:10'41"
3	05'12"	00:15'53"
4	05'10"	00:21'03"
5	05'10"	00:26'13"
6	05'47"	00:32'00"
6.0	03'29"	00:32'05"

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