3.4 km | 00:33:44 | 10:03/km日期: 2023-02-24 20:45 - 平均心率: 108 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 10'32" / 10'09" / 09'28" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+00'47") | 352 / 3352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 10'09" | 00:20'41" |
| 3 | 09'28" | 00:30'09" |
| 3.4 | 10'16" | 00:33'46" |
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