7.2 km | 00:51:53 | 07:12/km日期: 2023-02-14 20:32 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 08'16" / 07'34" / 07'01" / 06'42" / 06'45" / 06'27" / 07'45" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'24") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'34" | 00:15'50" |
| 3 | 07'01" | 00:22'51" |
| 4 | 06'42" | 00:29'33" |
| 5 | 06'45" | 00:36'18" |
| 6 | 06'27" | 00:42'45" |
| 7 | 07'45" | 00:50'30" |
| 7.2 | 06'49" | 00:51'54" |
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