5.1 km | 00:53:20 | 10:33/km日期: 2022-10-20 20:25 - 平均心率: 105 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 12'29" / 11'48" / 10'46" / 10'18" / 07'35" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'48" | 00:24'17" |
| 3 | 10'46" | 00:35'03" |
| 4 | 10'18" | 00:45'21" |
| 5 | 07'35" | 00:52'56" |
| 5.1 | 07'23" | 00:53'20" |
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