5.0 km | 00:32:32 | 06:29/km日期: 2022-10-01 01:47 - 地點: 倫敦 - 天氣: 23°C - 平均心率: 135 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'33" / 06'28" / 07'03" / 07'48" / 06'55" / 101'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:40'30" (+34'34") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.30 km 
ASICS tarther 累積 :
212.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'28" | 00:15'01" |
| 3 | 07'03" | 00:22'04" |
| 4 | 07'48" | 00:29'52" |
| 5 | 06'55" | 00:36'47" |
| 5.0 | 158'21" | 00:37'48" |
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