5.0 km | 00:43:53 | 08:44/km日期: 2022-08-25 16:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'05" / 08'29" / 08'55" / 09'20" / 07'54" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'29" | 00:17'34" |
| 3 | 08'55" | 00:26'29" |
| 4 | 09'20" | 00:35'49" |
| 5 | 07'54" | 00:43'43" |
| 5.0 | 07'14" | 00:43'54" |
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