鄭嘉銘 2013/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
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8.9 km | 06:36:55 | 44:47/km

日期: 2013-01-27 07:37 - 總爬升: 853 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%

Pace: 53'00" / 40'16" / 44'04" / 27'04" / 104'20" / 32'37" / 23'37" / 38'55" / 38'21" /

唐麻丹山加蝴蝶谷

1月累積里程 : 139.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	53'00"	00:53'00"
2	40'16"	01:33'16"
3	44'04"	02:17'20"
4	27'04"	02:44'24"
5	104'20"	04:28'44"
6	32'37"	05:01'21"
7	23'37"	05:24'58"
8	38'55"	06:03'53"
8.9	38'19"	06:36'55"

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成績 : 01:07:05

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