5.0 km | 00:51:15 | 10:14/km日期: 2022-03-19 19:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'16" / 10'09" / 11'04" / 09'53" / 10'41" / 72'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 57'20" (+48'05") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 10'09" | 00:19'25" |
| 3 | 11'04" | 00:30'29" |
| 4 | 09'53" | 00:40'22" |
| 5 | 10'41" | 00:51'03" |
| 5.0 | 60'51" | 00:51'16" |
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