3.3 km | 00:32:23 | 09:57/km日期: 2022-03-15 18:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'35" / 17'05" / 12'38" / 34'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'07" (+27'42") | 250 / 3250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 17'05" | 00:23'40" |
| 3 | 12'38" | 00:36'18" |
| 3.3 | 34'20" | 00:44'54" |
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