11.0 km | 01:00:09 | 05:27/km日期: 2022-03-09 20:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'21" / 05'20" / 05'25" / 05'21" / 05'25" / 05'20" / 05'26" / 05'25" / 27'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'25" | 00:16'15" |
| 4 | 05'21" | 00:21'36" |
| 5 | 05'20" | 00:26'56" |
| 6 | 05'25" | 00:32'21" |
| 7 | 05'21" | 00:37'42" |
| 8 | 05'25" | 00:43'07" |
| 9 | 05'20" | 00:48'27" |
| 10 | 05'26" | 00:53'53" |
| 11 | 05'25" | 00:59'18" |
| 11.0 | 27'14" | 01:00'09" |
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