6.5 km | 01:30:41 | 13:57/km日期: 2022-03-06 18:00 - 平均心率: 79 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 106 - PM2.5: 良好(30)
Pace: 16'51" / 13'20" / 12'55" / 12'53" / 13'32" / 13'25" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'50" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'34" (+02'42") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 326.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 13'20" | 00:30'11" |
| 3 | 12'55" | 00:43'06" |
| 4 | 12'53" | 00:55'59" |
| 5 | 13'32" | 01:09'31" |
| 6 | 13'25" | 01:22'56" |
| 6.5 | 15'35" | 01:30'42" |
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