Joan Wei 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Wei 基隆
ID 412702

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6.0 km | 00:59:50 | 09:57/km

日期: 2022-01-16 06:23 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'46" / 06'32" / 06'46" / 06'58" / 13'01" / 12'42" / 13'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 37.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'46"	00:13'46"
2	06'32"	00:20'18"
3	06'46"	00:27'04"
4	06'58"	00:34'02"
5	13'01"	00:47'03"
6	12'42"	00:59'45"
6.0	15'32"	00:59'53"

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