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77
高雄
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77
43.2 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第19馬
2015 台北星光馬拉松
官方成績
日期
2015-06-13
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'48")
00:32'48"
01:10'32"
10 km
(01:10'32")
00:37'44" (+04'56")
15 km
(01:53'43")
00:43'11" (+10'23")
01:28'10" (+17'38")
20 km
(02:38'42")
00:44'59" (+12'11")
25 km
(03:25'17")
00:46'35" (+13'47")
01:34'00" (+23'28")
30 km
(04:12'42")
00:47'25" (+14'37")
35 km
(05:02'11")
00:49'29" (+16'41")
01:33'41" (+23'09")
40 km
(05:46'23")
00:44'12" (+11'24")
Finish
()
日期:
2015-06-13 16:01
-
卡路里:
2527 Cal
-
總步數:
51334
-
平均步頻:
137
-
平均步幅:
82 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'11"
(06'11")
06'09"
1004 / 1004
168 / 96
2
06'21"
(12'32")
06'21" (+00'12")
997 / 2002
167 / 93
3
06'36"
(19'08")
06'36" (+00'27")
998 / 3000
167 / 90
4
06'43"
(25'51")
06'40" (+00'31")
1007 / 4008
165 / 90
5
06'57"
(32'48")
06'59" (+00'50")
994 / 5002
164 / 87
展開計圈分析
6
07'26"
(40'14")
07'24" (+01'15")
1003 / 6006
156 / 86
7
07'14"
(47'28")
07'15" (+01'06")
995 / 7002
166 / 82
8
08'09"
(55'37")
08'08" (+01'59")
1001 / 8003
146 / 84
9
07'47"
(01:03'24")
07'47" (+01'38")
999 / 9003
165 / 77
10
07'29"
(01:10'53")
07'28" (+01'19")
1001 / 10005
166 / 80
11
08'54"
(01:19'47")
08'53" (+02'44")
1000 / 11006
129 / 86
12
08'29"
(01:28'16")
08'28" (+02'19")
1000 / 12007
155 / 75
13
08'27"
(01:36'43")
08'29" (+02'20")
994 / 13001
145 / 81
14
10'22"
(01:47'05")
10'17" (+04'08")
1006 / 14008
106 / 91
15
07'28"
(01:54'33")
07'30" (+01'21")
994 / 15002
167 / 79
16
09'14"
(02:03'47")
09'14" (+03'05")
999 / 16001
108 / 99
17
09'08"
(02:12'55")
09'06" (+02'57")
1002 / 17004
127 / 86
18
08'16"
(02:21'11")
08'18" (+02'09")
995 / 17999
155 / 77
19
09'17"
(02:30'28")
09'16" (+03'07")
1001 / 19001
128 / 83
20
09'30"
(02:39'58")
09'30" (+03'21")
998 / 19999
132 / 79
21
09'13"
(02:49'11")
09'09" (+03'00")
1006 / 21005
154 / 70
22
02'46"
(02:51'57")
09'13" (+03'04")
299 / 21305
144 / 74
23
10'17"
(03:02'14")
10'14" (+04'05")
1003 / 22309
122 / 79
24
08'50"
(03:11'04")
08'48" (+02'39")
1001 / 23310
127 / 88
25
10'02"
(03:21'06")
09'59" (+03'50")
1003 / 24314
103 / 96
26
09'41"
(03:30'47")
09'44" (+03'35")
994 / 25308
110 / 92
27
10'36"
(03:41'23")
10'32" (+04'23")
1005 / 26314
109 / 86
28
08'34"
(03:49'57")
08'37" (+02'28")
993 / 27308
164 / 70
29
09'43"
(03:59'40")
09'42" (+03'33")
1001 / 28309
133 / 77
30
09'27"
(04:09'07")
09'25" (+03'16")
1003 / 29313
138 / 76
31
08'51"
(04:17'58")
08'50" (+02'41")
1000 / 30313
156 / 72
32
09'22"
(04:27'20")
09'21" (+03'12")
1000 / 31314
138 / 77
33
10'52"
(04:38'12")
10'54" (+04'45")
996 / 32310
68 / 133
34
09'48"
(04:48'00")
09'50" (+03'41")
995 / 33305
153 / 66
35
09'56"
(04:57'56")
09'56" (+03'47")
999 / 34305
136 / 73
36
09'28"
(05:07'24")
09'28" (+03'19")
999 / 35305
139 / 75
37
08'37"
(05:16'01")
08'35" (+02'26")
1002 / 36307
154 / 75
38
08'59"
(05:25'00")
08'58" (+02'49")
1000 / 37308
122 / 90
39
08'54"
(05:33'54")
08'51" (+02'42")
1005 / 38313
143 / 78
40
09'14"
(05:43'08")
09'15" (+03'06")
997 / 39310
133 / 80
41
09'09"
(05:52'17")
09'07" (+02'58")
1002 / 40312
137 / 79
42
09'51"
(06:02'08")
09'55" (+03'46")
992 / 41305
123 / 81
43
09'38"
(06:11'46")
09'37" (+03'28")
1000 / 42306
105 / 98
44
01'47"
(06:13'33")
07'54" (+01'45")
225 / 42531
158 / 79
6月累積里程 :
171.79 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
蔡小白
,
鐘
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4
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'11"
00:06'11"
2
06'21"
00:12'32"
3
06'36"
00:19'08"
4
06'39"
00:25'47"
5
07'01"
00:32'48"
6
07'18"
00:40'06"
7
07'14"
00:47'20"
8
08'00"
00:55'20"
9
07'46"
01:03'06"
10
07'26"
01:10'32"
11
08'40"
01:19'12"
12
08'25"
01:27'37"
13
08'31"
01:36'08"
14
10'04"
01:46'12"
15
07'31"
01:53'43"
16
09'05"
02:02'48"
17
09'11"
02:11'59"
18
08'07"
02:20'06"
19
09'13"
02:29'19"
20
09'23"
02:38'42"
21
09'09"
02:47'51"
22
09'19"
02:57'10"
23
09'08"
03:06'18"
24
09'39"
03:15'57"
25
09'20"
03:25'17"
26
10'08"
03:35'25"
27
09'27"
03:44'52"
28
08'53"
03:53'45"
29
10'17"
04:04'02"
30
08'40"
04:12'42"
31
09'13"
04:21'55"
32
09'26"
04:31'21"
33
10'51"
04:42'12"
34
09'58"
04:52'10"
35
10'01"
05:02'11"
36
08'45"
05:10'56"
37
08'56"
05:19'52"
38
08'43"
05:28'35"
39
08'48"
05:37'23"
40
09'00"
05:46'23"
41
09'53"
05:56'16"
42
10'08"
06:06'24"
42.5
13'23"
06:13'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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43.2 km | --:--:-- | --:-- | 第19馬
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