劉欣皓 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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8.5 km | 00:42:38 | 05:02/km

日期: 2015-04-23 17:20 - 地點: 竹香南/北路 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'12" / 05'03" / 05'06" / 05'05" / 05'05" / 05'02" / 05'05" / 04'51" / 04'44" /

4月累積里程 : 84.37 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 為愛而跑和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'03"	00:10'15"
3	05'06"	00:15'21"
4	05'05"	00:20'26"
5	05'05"	00:25'31"
6	05'02"	00:30'33"
7	05'05"	00:35'38"
8	04'51"	00:40'29"
8.5	04'43"	00:42'38"

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成績 : 01:07:05

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