12.1 km | 01:14:16 | 06:09/km日期: 2015-04-09 18:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 06'34" / 06'49" / 06'52" / 06'48" / 06'35" / 06'25" / 06'20" / 06'00" / 06'03" / 05'51" / 63'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 06'49" | 00:20'01" |
| 4 | 06'52" | 00:26'53" |
| 5 | 06'48" | 00:33'41" |
| 6 | 06'35" | 00:40'16" |
| 7 | 06'25" | 00:46'41" |
| 8 | 06'20" | 00:53'01" |
| 9 | 06'00" | 00:59'01" |
| 10 | 06'03" | 01:05'04" |
| 11 | 05'51" | 01:10'55" |
| 12.1 | 03'10" | 01:14'16" |
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