2.0 km | 00:10:11 | 05:03/km日期: 2021-05-12 06:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'17" / 04'52" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'22" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
37.93 km skechers ULTRA GO 累積 :
46.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 04'52" | 00:10'09" |
2.0 | 03'41" | 00:10'11" |