5.0 km | 00:31:56 | 06:21/km日期: 2021-05-04 19:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'47" / 06'25" / 05'44" / 06'04" / 05'51" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.20 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'25" | 00:14'12" |
| 3 | 05'44" | 00:19'56" |
| 4 | 06'04" | 00:26'00" |
| 5 | 05'51" | 00:31'51" |
| 5.0 | 03'45" | 00:31'57" |
留言 
