5.2 km | 00:41:06 | 07:54/km日期: 2020-11-22 10:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'41" / 06'39" / 07'25" / 06'55" / 10'44" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+07'09") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 07'25" | 00:20'45" |
| 4 | 06'55" | 00:27'40" |
| 5 | 10'44" | 00:38'24" |
| 5.2 | 13'46" | 00:41'06" |
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