6.4 km | 00:44:42 | 07:02/km日期: 2020-10-01 20:37 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'34" / 06'53" / 07'15" / 08'46" / 07'10" / 06'50" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'32") | 353 / 6353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'53" | 00:13'27" |
| 3 | 07'15" | 00:20'42" |
| 4 | 08'46" | 00:29'28" |
| 5 | 07'10" | 00:36'38" |
| 6 | 06'50" | 00:43'28" |
| 6.4 | 07'06" | 00:45'59" |
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