許福崇 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
ID 228833

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6.0 km | 01:59:27 | 20:02/km

日期: 2020-07-25 12:54 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 12'24" / 20'58" / 18'28" / 25'14" / 31'10" / 11'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 353.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許福崇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	20'58"	00:33'22"
3	18'28"	00:51'50"
4	25'14"	01:17'04"
5	31'10"	01:48'14"
6.0	11'38"	01:59'28"

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