6.1 km | 00:48:46 | 07:56/km日期: 2020-07-15 20:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 08'11" / 08'51" / 09'06" / 07'18" / 07'10" / 06'51" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+02'17") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 177.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'51" | 00:17'02" |
| 3 | 09'06" | 00:26'08" |
| 4 | 07'18" | 00:33'26" |
| 5 | 07'10" | 00:40'36" |
| 6 | 06'51" | 00:47'27" |
| 6.1 | 09'16" | 00:48'47" |
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