9.3 km | 01:06:09 | 07:06/km日期: 2020-06-21 19:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 07'12" / 06'48" / 06'31" / 08'03" / 06'42" / 06'58" / 07'47" / 06'45" / 06'52" / 08'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 230.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'48" | 00:14'00" |
| 3 | 06'31" | 00:20'31" |
| 4 | 08'03" | 00:28'34" |
| 5 | 06'42" | 00:35'16" |
| 6 | 06'58" | 00:42'14" |
| 7 | 07'47" | 00:50'01" |
| 8 | 06'45" | 00:56'46" |
| 9 | 06'52" | 01:03'38" |
| 9.3 | 08'13" | 01:06'09" |
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