5.0 km | 00:31:18 | 06:14/km日期: 2020-06-10 21:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'31" / 05'53" / 06'20" / 07'45" / 05'54" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+03'59") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'53" | 00:12'24" |
| 3 | 06'20" | 00:18'44" |
| 4 | 07'45" | 00:26'29" |
| 5 | 05'54" | 00:32'23" |
| 5.0 | 21'52" | 00:32'46" |
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