7.6 km | 00:51:43 | 06:48/km日期: 2020-05-17 05:58 - 地點: 員福 - 天氣: 陽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'53" / 06'34" / 06'35" / 06'38" / 06'54" / 07'02" / 07'13" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'34") | 585 / 7585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.61 km 
Y拖 隊鞋黃 累積 :
472.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'34" | 00:12'27" |
| 3 | 06'35" | 00:19'02" |
| 4 | 06'38" | 00:25'40" |
| 5 | 06'54" | 00:32'34" |
| 6 | 07'02" | 00:39'36" |
| 7 | 07'13" | 00:46'49" |
| 7.6 | 07'08" | 00:51'00" |
展開計圈分析
留言 
