8.0 km | 00:56:35 | 07:02/km日期: 2020-04-02 10:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 9990 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'54" / 06'57" / 06'49" / 07'03" / 07'01" / 06'34" / 07'25" / 06'43" / 29'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'20") | 1001 / 1001 | 180 / 79 |
| 2 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 2002 | 179 / 79 |
| 3 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 3003 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 4003 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'08" (+00'30") | 1001 / 5004 | 173 / 80 |
| 6 | | 06'38" | 1001 / 6005 | 178 / 84 |
| 7 | | 07'41" (+01'03") | 1001 / 7007 | 166 / 78 |
| 8 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 8007 | 179 / 81 |
| 9 | | 07'16" (+00'38") | 27 / 8035 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.77 km 
asics CT-20007 累積 :
1108.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'57" | 00:13'51" |
| 3 | 06'49" | 00:20'40" |
| 4 | 07'03" | 00:27'43" |
| 5 | 07'01" | 00:34'44" |
| 6 | 06'34" | 00:41'18" |
| 7 | 07'25" | 00:48'43" |
| 8 | 06'43" | 00:55'26" |
| 8.0 | 32'29" | 00:56'35" |
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