鐵雄 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
ID 9788

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5.7 km | 00:33:12 | 05:47/km

日期: 2014-09-06 08:04 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'28" / 05'44" / 06'08" / 06'57" /

9月累積里程 : 191.51 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1518.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Jerry Wu 和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'28"	00:16'12"
4	05'44"	00:21'56"
5	06'08"	00:28'04"
5.7	06'56"	00:33'12"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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