5.1 km | 00:52:25 | 10:12/km日期: 2019-12-18 05:31 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 8230 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 08'06" / 07'45" / 07'55" / 08'05" / 09'15" / 83'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+00'30") | 1009 / 1009 | 166 / 74 |
| 2 | | 07'37" | 1006 / 2015 | 171 / 76 |
| 3 | | 07'53" (+00'16") | 1002 / 3018 | 169 / 74 |
| 4 | | 08'02" (+00'25") | 1005 / 4023 | 171 / 72 |
| 5 | | 09'12" (+01'35") | 1005 / 5029 | 185 / 58 |
| 6 | | 01:23'12" (+15'35") | 135 / 5164 | 98 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.65 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'45" | 00:15'51" |
| 3 | 07'55" | 00:23'46" |
| 4 | 08'05" | 00:31'51" |
| 5 | 09'15" | 00:41'06" |
| 5.1 | 83'20" | 00:52'25" |
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