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 |  3.3 km | 00:15:53 | 04:51/km日期: 2019-12-16 22:10 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% Pace: 05'53" / 03'34" / 05'10" / 04'39" /
12月累積里程 : 204.69 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago ·  留言
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         跑鞋 (4)  Mizuno Wave rider 26 wide Yellow 已使用了 1 年 10 個月 17 天 共跑了 694.0 km 我要評分 Mizuno Wave rider 26 Blue 已使用了 1 年 11 個月 1 天 共跑了 815.0 km 我要評分 Mizuno Wavenit rider 25 已使用了 3 年 12 天 共跑了 1574.6 km 我要評分 asics Tartherzeal 4 - wide 已使用了 9 年 16 天 共跑了 932.3 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:46:20 半馬 : 01:39:52 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  20862.4 km |  475.5 km2024 年 : 735.8 km | 0.0 km
朋友 (109)            里程碑 (213) 2023/07/19 恭喜 Simon Liao 獲得 25500 推2022/07/23 恭喜 Simon Liao 獲得 25000 推2022/01/06 恭喜 Simon Liao 獲得 24500 推2021/10/06 恭喜 Simon Liao 獲得 24000 推2021/08/03 恭喜 Simon Liao 獲得 23500 推2021/06/11 恭喜 Simon Liao 獲得 23000 推2021/04/13 恭喜 Simon Liao 獲得 22500 推2021/03/31 恭喜 Simon Liao 獲得 750 留言數2021/01/24 恭喜 Simon Liao 獲得 22000 推2020/11/29 恭喜 Simon Liao 獲得 21500 推 |
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