小吳 wucm 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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8.4 km | 00:40:39 | 04:52/km

日期: 2014-08-12 19:36 - 地點: 鉅豐賽車場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 04'54" / 05'00" / 05'02" / 05'08" / 05'06" / 04'50" / 04'32" / 04'38" / 04'13" /

桃園

小吳 wucm

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小吳 wucm

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8月累積里程 : 114.31 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

芳瑞, 俊偉和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'00"	00:09'54"
3	05'02"	00:14'56"
4	05'08"	00:20'04"
5	05'06"	00:25'10"
6	04'50"	00:30'00"
7	04'32"	00:34'32"
8	04'38"	00:39'10"
8.4	04'13"	00:40'39"

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成績 : 01:07:05

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