唐秀華 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

唐秀華新竹
ID 12903

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7.0 km | 01:10:12 | 10:01/km

日期: 2019-12-07 06:30 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 07'49" / 07'19" / 10'36" / 10'27" / 08'45" / 11'51" / 13'21" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.09 km

Mizuno WAVE INSPIRE 14 累積 : 50.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'19"	00:15'08"
3	10'36"	00:25'44"
4	10'27"	00:36'11"
5	08'45"	00:44'56"
6	11'51"	00:56'47"
7	13'21"	01:10'08"
7.0	22'09"	01:10'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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