6.6 km | 00:38:21 | 05:51/km日期: 2019-10-24 19:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'59" / 07'55" / 60'29" / 05'06" / 04'56" / 04'45" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'15") | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.61 km 
Saucony Omni-16 累積 :
1674.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'55" | 00:14'54" |
| 3 | 60'29" | 01:15'23" |
| 4 | 05'06" | 01:20'29" |
| 5 | 04'56" | 01:25'25" |
| 6 | 04'45" | 01:30'10" |
| 6.6 | 04'58" | 01:32'56" |
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