3.5 km | 00:42:10 | 12:09/km日期: 2018-10-23 19:47 - 平均心率: 111 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 3470 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'47" / 12'01" / 12'57" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" | 1008 / 1008 | 127 / 90 |
| 2 | | 11'56" (+03'14") | 1006 / 2015 | 88 / 94 |
| 3 | | 12'59" (+04'17") | 1007 / 3022 | 67 / 114 |
| 4 | | 17'34" (+08'52") | 470 / 3493 | 49 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 7.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 12'01" | 00:20'48" |
| 3 | 12'57" | 00:33'45" |
| 3.5 | 17'54" | 00:42'10" |
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