8.3 km | 00:50:32 | 06:05/km日期: 2019-08-29 07:52 - 地點: 圈圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'08" / 08'03" / 05'56" / 05'53" / 05'52" / 05'48" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'13") | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
332.44 km 
母子鱷魚 Y拖二代（1） 累積 :
1500.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'08" | 00:18'56" |
| 4 | 08'03" | 00:26'59" |
| 5 | 05'56" | 00:32'55" |
| 6 | 05'53" | 00:38'48" |
| 7 | 05'52" | 00:44'40" |
| 8 | 05'48" | 00:50'28" |
| 8.3 | 06'59" | 00:52'28" |
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