14.4 km | 01:25:58 | 05:58/km日期: 2013-01-10 18:50 - 平均心率: 63 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'25" / 06'18" / 06'18" / 06'14" / 06'09" / 05'52" / 05'47" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 05'42" / 05'48" / 05'43" / 05'45" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 06'18" | 00:19'01" |
| 4 | 06'14" | 00:25'15" |
| 5 | 06'09" | 00:31'24" |
| 6 | 05'52" | 00:37'16" |
| 7 | 05'47" | 00:43'03" |
| 8 | 05'58" | 00:49'01" |
| 9 | 05'53" | 00:54'54" |
| 10 | 05'54" | 01:00'48" |
| 11 | 05'42" | 01:06'30" |
| 12 | 05'48" | 01:12'18" |
| 13 | 05'43" | 01:18'01" |
| 14 | 05'45" | 01:23'46" |
| 14.4 | 05'36" | 01:25'58" |
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