5.2 km | 00:24:27 | 04:42/km日期: 2019-07-14 06:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4468 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'22" / 04'23" / 05'10" / 05'09" / 04'14" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" (+00'06") | 1002 / 1002 | 186 / 122 |
| 2 | | 04'25" (+00'08") | 1002 / 2004 | 184 / 122 |
| 3 | | 05'10" (+00'53") | 1003 / 3008 | 183 / 105 |
| 4 | | 05'09" (+00'52") | 1002 / 4010 | 179 / 108 |
| 5 | | 04'17" | 1002 / 5013 | 184 / 126 |
| 6 | | 05'24" (+01'07") | 175 / 5189 | 164 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'23" | 00:08'45" |
| 3 | 05'10" | 00:13'55" |
| 4 | 05'09" | 00:19'04" |
| 5 | 04'14" | 00:23'18" |
| 5.2 | 06'04" | 00:24'27" |
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