7.1 km | 00:40:05 | 05:37/km日期: 2019-06-28 16:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'33" / 05'34" / 05'32" / 05'39" / 05'41" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'15") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 05'33" | 00:17'00" |
| 4 | 05'34" | 00:22'34" |
| 5 | 05'32" | 00:28'06" |
| 6 | 05'39" | 00:33'45" |
| 7 | 05'41" | 00:39'26" |
| 7.1 | 05'38" | 00:40'09" |
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