Joyce Tseng 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Tseng 高雄
ID 108574

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6.8 km | 01:22:57 | 12:12/km

日期: 2019-06-14 11:16 - 地點: 駁二~中山大 - 天氣: 下雨又太陽 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'55" / 12'45" / 11'13" / 09'28" / 12'30" / 11'32" / 14'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'11"

(14'11")

13'20" (+03'52")

1063 / 1063

2

12'18"

(26'29")

12'14" (+02'46")

1004 / 2067

3

10'54"

(37'23")

10'53" (+01'25")

1000 / 3068

4

09'31"

(46'54")

09'28"

1004 / 4072

5

12'43"

(59'37")

12'42" (+03'14")

1000 / 5073

展開計圈分析

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Joyce Tseng

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Joyce Tseng

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只是走路

還在中山大補給午餐

Yes💪💪💪💪💪💪💪💪💪

6月累積里程 : 52.31 km

adidas energy boost 3 累積 : 573.8 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

Lulu Tseng 和靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	12'45"	00:25'40"
3	11'13"	00:36'53"
4	09'28"	00:46'21"
5	12'30"	00:58'51"
6	11'32"	01:10'23"
6.9	13'14"	01:21'49"

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