13.2 km | 01:11:57 | 05:27/km日期: 2019-04-27 10:22 - 地點: 三坑 - 平均心率: 154 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'40" / 05'17" / 05'20" / 05'35" / 05'17" / 05'11" / 05'23" / 05'37" / 05'36" / 05'53" / 05'23" / 05'19" / 05'17" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'17" | 00:10'57" |
| 3 | 05'20" | 00:16'17" |
| 4 | 05'35" | 00:21'52" |
| 5 | 05'17" | 00:27'09" |
| 6 | 05'11" | 00:32'20" |
| 7 | 05'23" | 00:37'43" |
| 8 | 05'37" | 00:43'20" |
| 9 | 05'36" | 00:48'56" |
| 10 | 05'53" | 00:54'49" |
| 11 | 05'23" | 01:00'12" |
| 12 | 05'19" | 01:05'31" |
| 13 | 05'17" | 01:10'48" |
| 13.2 | 05'45" | 01:11'57" |
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