10.1 km | 00:53:10 | 05:16/km日期: 2019-03-27 20:02 - 地點: 東豐綠廊 - 平均心率: 151 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'40" / 05'10" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 05'20" / 05'29" / 05'13" / 05'07" / 05'09" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'33") | 1006 / 1006 | 190 / 93 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1002 / 2008 | 191 / 101 |
| 3 | | 05'11" (+00'06") | 1002 / 3011 | 191 / 100 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4011 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1003 / 5015 | 183 / 105 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1007 / 6023 | 184 / 101 |
| 7 | | 05'27" (+00'22") | 1004 / 7028 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1004 / 8032 | 179 / 107 |
| 9 | | 05'05" | 1004 / 9036 | 188 / 104 |
| 10 | | 05'06" (+00'01") | 1009 / 10046 | 189 / 103 |
| 11 | | 04'46" | 87 / 10134 | 182 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.42 km 
藍色母子鱷魚4代 跟上來 累積 :
1137.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'10" | 00:10'50" |
| 3 | 05'12" | 00:16'02" |
| 4 | 05'10" | 00:21'12" |
| 5 | 05'11" | 00:26'23" |
| 6 | 05'20" | 00:31'43" |
| 7 | 05'29" | 00:37'12" |
| 8 | 05'13" | 00:42'25" |
| 9 | 05'07" | 00:47'32" |
| 10 | 05'09" | 00:52'41" |
| 10.1 | 05'31" | 00:53'10" |
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