7.9 km | 00:47:23 | 06:01/km日期: 2019-02-06 06:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 05'54" / 06'42" / 06'02" / 06'16" / 10'56" / 06'49" / 07'45" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 860 / 7860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
119.21 km 
ASICS GT2000 累積 :
979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'42" | 00:12'36" |
| 3 | 06'02" | 00:18'38" |
| 4 | 06'16" | 00:24'54" |
| 5 | 10'56" | 00:35'50" |
| 6 | 06'49" | 00:42'39" |
| 7 | 07'45" | 00:50'24" |
| 7.9 | 05'04" | 00:54'46" |
展開計圈分析
留言 
